Nov 29, 2021
Según el último estudio Mujeres en el mundo laboral de la consultora Mckinsey, en el último año 1 de cada 3 mujeres ha considerado dejar de trabajar o reducir sus responsabilidades como resultado del burnout.
¿Pero qué es esto del burnout y por qué es tan grave? Bueno el burnout o también conocido “síndrome del trabajador quemado” es la consecuencia de estrés crónico que se manifiesta en un agotamiento físico y mental constante y prolongado.
Y es que sin duda la pandemia nos ha pegado durísimo y desproporcionadamente a las mujeres. Que tengamos que considerar dejar de trabajar o reducir nuestros ingresos tiene un impacto gigante en nuestras finanzas personales, las finanzas de la familia y definitivamente en la economía general de un país.
Para entender más de este tema hoy tengo una invitada increíble en The Money Tribe Podcast. Ella es Alexandra Ponton, licenciada en marketing, coach profesional y experta en temas de liderazgo y equidad de género. Alexandra se encarga de ayudar a mujeres a desarrollar las competencias que necesitan para hacer realidad sus sueños profesionales.
En este episodio ella nos va a
ayudar a entender cuales son las consecuencias
reales de esta nueva cultura de la virtualidad
que nos arrastra a estar siempre
conectadas. Hablaremos de las señales a las que
debemos estar atentas para darnos cuenta si estamos sufriendo de
burnout y como saben que a
mi me encanta que todo lo que hablemos aquí sea 100% accionable,
Alex también nos dará acciones concretas que podemos
tomar para evitar sufrir de estrés crónico sin poner en riesgo
nuestras carreras y por
ende, nuestras finanzas.
CONOCE MÁS DE ALEXANDRA PONTON:
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